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气虚血亏是中医术语，通常用来描述气血不足的情况。以下是气虚血亏的常见表现： 1. 气虚表现：疲乏乏力、精神不振、容易疲劳、气短、声音低沉、喜欢安静、容易感到寒冷、食欲不振等。 2. 血亏表现：面色苍白、眼神无神、唇色淡白、舌质淡白、容易出血（如鼻出血、牙龈出血等）、经期不调、月经量少等。 3. 其他表现：头晕目眩、心悸失眠、记忆力减退、五体发胖、容易感冒、容易受伤、皮肤干燥等。 需要注意的是，血亏和气虚是密切相关的，常常同时出现。同时，气虚血亏也不单单是一种症状，往往是由于各种原因导致的身体失调的结果。因此，在确定诊断和治疗方案时，需要综合考虑病人的具体情况和中医的整体观念。如果您有以上表现，建议咨询医生以获得专业的诊断和治疗。

②合理控制体重 肥胖是多种疾病的发病因素之一，如高血压、糖尿病、血管疾病，肥胖都是导致其发病的原因，因此，保障心血管健康，合理控制体重十分重要；， 北京(国际)运河文化节、大运河京冀游船通航仪式……在近年来举办的关于大运河文化的舞台上，通州运河船工号子常常作为开场节目，重现一幅幅漕船千帆首尾相接的生动画卷，展现运河对沿岸的浸润滋养。

”国网北京门头沟供电公司副经理张靓说，门头沟供电公司加快建设“恢复+”工程，利用三年时间全面提升山区配电网抗灾能力。，实施“五个通道”晋升机制，在行政职务序列之外，打通业务管理人员、营销人员、技术研发人员、党务人员、技能人员5条晋升通道。

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